Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
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78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1045 kkal
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Lemak: 37,55g | Prot: 37,50g | Karb: 139,14g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Möhren, Gut & Günstig Feine Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kohlrabi, Alnatura Hanfsamen Geschält, Gurke (mit Schale), Alpro Skyr Alternative. Makan Malam: Bürger Vegetarische Maultaschen, Brokkoli, Maggi Gemüse Brühe Bio, Porree, Möhren, Sellerie. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Mini Brotchips, Blaubeeren, Paranüsse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SilviHL
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