Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 96,12g | Karb: 35,54g.
Makan Pagi: 伊藤園 毎日一杯青汁, ビーレジェンド プロテイン. Makan Siang: 温泉卵, おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|