Daftar  |  Masuk
A very happy and healthy new year to all my friends and buddies on Fatsecret. I hope you have a great year and you all achieve your targets. Best wishes, Jim

Lihat Kalender Diet, 01 Januari 2016:
1992 kkal Lemak: 55,37g | Prot: 83,69g | Karb: 292,77g.   Makan Pagi: Nectarines, Pears, Apples, Nectarines, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Malam: Broccoli, Carrots, Parsnips (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Marks & Spencer Count on Us Slow Cooked Brisket of Beef in A Rich Ale Gravy, Green Peas (Frozen). Camilan/Lainnya: Chicken Breast, Cheddar Cheese, Multigrain Bread, Fruitcake, Plums, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples, Nectarines. lagi...
2301 kkal Latihan: Duduk - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
Lovely message, I wish you the very best from Ireland. 'May your hand forever be out in friendship and not in want', warm wishes, Iverni 
01 Jan 16 oleh anggota: Iverni
Thanks, Jim, and to you! 
01 Jan 16 oleh anggota: heidij123
Happy New Year from a returnee 
05 Jan 16 oleh anggota: NOO6767

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Jimporter


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.