Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 69,35g | Karb: 75,32g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Kefir de Leite. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vapza Carne Seca, Perdigão Linguiça Calabresa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sadia Coxinha da Asa de Frango. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo (3), Mabel Rosquinha de Coco, Vinho Cabernet Sauvignon. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|