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1940 kkal
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Lemak: 56,68g | Prot: 148,97g | Karb: 208,71g.
Makan Pagi: Bauducco Pão de Forma Integral, Tia Sônia Granola Zero , Hortifruti Mamão Formosa, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Abóbora Moranga Cozida, Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Abóbora Moranga Cozida, Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado, Maçã, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca, Princesa Biscoitos Sortidos, Parmalat Whey Protein, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). lagi...
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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