Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 68,34g | Prot: 81,36g | Karb: 187,29g.
Makan Pagi: Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Milch 1,5%, Schwartau Extra Aprikose, Becel Classic Omega 3, Goldähren Rosenbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Siang: Goldähren Rosenbrötchen, Linsensuppe mit Bockwurst. Makan Malam: Hackfleischbsquettes, Hohes C Plus Immun. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Skyr Vanille , Sweet Valley Ananas in Stücken, Treets The Peanut Company, Real Bio Datteln Getrocknet, Entsteint. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicy22
|