Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 45,81g | Karb: 158,57g.
Makan Pagi: Strawberry overnight oats, Coffee with Milk, Grapefruit (Pink and Red and White). Makan Siang: Innofoods Garden Crisp Crackers, Hard-Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Celery, Sweet Red Peppers, Mann's Sugar Snap Peas, Kellogg's All-Bran Buds, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Cherry Tomatoes, President's Choice Blue Menu Tzatziki Yogurt Dip. Makan Malam: Yucatan Guacamole, President's Choice Greek Yogurt Dip Tzatziki, Tostitos Salsa Medium, Dollarama Corn Cakes. Camilan/Lainnya: Nature's Garden Probiotic Strawberry Yoggies. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|