Jurnal helenananana, 24 Apr 24

Назовем это второй завтрак в обед😉первый был в машине: кофе и бутер с паштетом. И только к обеду после пилатеса и других дел освободилась и приготовила себе «нормальный» завтрак. Не съев утром яйца, чувствую себя обделённой🤣

---

1392 kkal

Lemak: 54,10g | Prot: 97,22g | Karb: 131,81g.   Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Жизнь Март Хлеб Тыквенный, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Polar Треугольники Тресковые, Банан, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Кета Балык Х/К, Жизнь Март Хлеб Тыквенный, Яйцо, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кабачок, Подсолнечное Масло, Лук-Порей. Makan Malam: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...