Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 77,21g | Prot: 223,77g | Karb: 77,69g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tomates, Pan de Centeno. Makan Siang: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Hacendado Langostino Cocido, Tomates Cherry, Cogollos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Makan Malam: Hacendado Cuidacol Fresa, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates Cherry, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Mozzarella Fresca , Aguacate. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieta_titos
|