Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2581 kkal
|
Lemak: 43,48g | Prot: 236,04g | Karb: 307,10g.
Makan Siang: Редис, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Makan Malam: Лента Пицца с Курицей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Чиабатта Рустик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Чиабатта Рустик, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|