Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2523 kkal
|
Lemak: 50,78g | Prot: 234,71g | Karb: 268,36g.
Makan Pagi: Carboidrato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir Sveltesse, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Merry Cherry, Pera Generica Enrico, Mirtilli, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Granarolo High Protein Milkshake Deep Salty Caramel, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Fiorentini Si & no Super Protein. Makan Malam: Amadori Hamburger di Pollo , Amadori Hamburger di Tacchino, La Valle degli Orti Contorno Ortolano. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|