|
Завтрак 💚 313 ккал Смузи - сельдерей, замороженный ананас, шпинат, миндальное молоко, шоколадный протеин, какао, тыквенные семечки, семена чиа. P.S. За кадром еще съела много голубики 🫐
|
1015 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 82,98g | Karb: 90,70g.
Makan Pagi: Голубика, Арахис, Kong Жевательные Конфеты со Вкусом Манго, Голубика, Ананас, Tree Of Life Life Collagen Protein, Сельдерей, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Молодой Шпинат, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil. Makan Siang: Куриное Филе, Беловежские Сыры Фета без Лактозы, Морковь, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Цукини, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SH_MarinaFit
|