Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2024
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 67,04g | Karb: 145,30g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Сметана 15%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Карат Творожный Сыр с Креветками, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Фермерское Подворье Творог 9%, Амурский Хлеб Батон. Makan Siang: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Маслозавод Нытвенский Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина для Завтрака , Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Malam: Lotte Эскимо Хрустик Двойная Клубника, Банан. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Кофе, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|