|
Ужин: Салат с тунцом~300 ккал
|
1021 kkal
|
Lemak: 56,66g | Prot: 79,94g | Karb: 41,98g.
Makan Pagi: Финик, Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Makan Siang: Source Naturals Псиллиум, Ого Отруби Пшеничные, Петелинка Куриная Голень Вареная, Карусель Салат из Свежей Капусты. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные, Fortuna Салат с Тунцом с Кукурузой и Овощами. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алла2001
|