|
Ладно,ладно. Полезному тоже быть.
|
1554 kkal
|
Lemak: 74,14g | Prot: 73,97g | Karb: 158,32g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Магнит Батон Летний. Makan Siang: Блины на Молоке, Голубцы. Makan Malam: Салат с кукурузой, Омлет с фасолью и индейкой. Camilan/Lainnya: Курага, Ашан Киви, Клубника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
|
1908 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|