Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 54,73g | Karb: 201,55g.
Makan Pagi: Bellavitano Queso Merlot, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Nescafé Taster's Choice Vainilla, Azúcar, HEB Pechuga de Pavo Horneada , Kirkland Signature Maple Syrup, Peras, Bimbo Pan Blanco (24g). Makan Siang: Ron, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel, Peras, Mr. Lucky Ensalada Mixta, Bellavitano Queso Merlot, Montebello Queso Chihuahua Menonita, McCormick Mayonesa (10g), Mostaza Dijon, Bimbo Pan Blanco (24g). Makan Malam: Sabritas Poffets Mezcla de Salsas , Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Quaker Avena Fresas con Crema. Camilan/Lainnya: Frambuesas, Kirkland Signature Maple Syrup, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|