Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 45,81g | Karb: 158,57g.
Makan Pagi: Grapefruit (Pink and Red and White), Coffee with Milk, Strawberry overnight oats. Makan Siang: President's Choice Blue Menu Tzatziki Yogurt Dip, Cherry Tomatoes, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Kellogg's All-Bran Buds, Mann's Sugar Snap Peas, Sweet Red Peppers, Celery, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Innofoods Garden Crisp Crackers. Makan Malam: Dollarama Corn Cakes, Tostitos Salsa Medium, President's Choice Greek Yogurt Dip Tzatziki, Yucatan Guacamole. Camilan/Lainnya: Nature's Garden Probiotic Strawberry Yoggies. lagi...
|
Kehilangan 15,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|