Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 56,72g | Karb: 195,80g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Makan Siang: Edeka Salatgurke, Möhren, Rote Paprika, Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter. Makan Malam: Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Camilan/Lainnya: Äpfel, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|