Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2015
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2015:
|
1926 kkal
|
Lemak: 72,32g | Prot: 74,47g | Karb: 114,02g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Makan Siang: Panera Bread Soft Dinner Roll, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Makan Malam: Eden Foods Organic Sauerkraut, Cooked Parsnips, Sweet Potato, Pepperidge Farm Soft Oatmeal Farmhouse Bread, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Stella Artois Lager. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cameronwright
|