Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
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92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2042 kkal
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Lemak: 74,38g | Prot: 110,53g | Karb: 215,61g.
Makan Pagi: Kaffee, Apfel, Rossmann Sweet Line Stevia Flüssigsüße, Jeden Tag Haferflocken Zart, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art. Makan Siang: Kaufland Frischkäse, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%, Freshona Blattspinat, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, GutBio Penne (Vollkornhartweizengrieß). Makan Malam: Take It Veggie Bio Hafer Drink Kakao, Schwartau Extra Zero Himbeere, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Aldi Putenbrustfilet, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Goldähren Sandwich Toast. Camilan/Lainnya: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert, Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel, Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert, Duplo Duplo, Mentos Pure Fresh. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan DaniM.
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