Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2491 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 232,43g | Karb: 274,92g.
Makan Pagi: Carboidrato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Coccolato, Fragole Enrico , Pera Generica Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Rigamonti Bresaola, Forte Pane Integrale con Semi di Lino e Girasole. Makan Malam: Bayernland Fiocco di Latte, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Rio Mare Tonno Natura, Valfrutta Borlotti Italiani Italiani. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|