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1164 kkal
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Lemak: 47,02g | Prot: 84,39g | Karb: 101,43g.
Makan Pagi: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Pão Mandi. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Abóbora, Pernil Cozido, Ovo Cozido, Mamão Formosa. Makan Malam: Queijo Fresco, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Hellmann's Maionese. Camilan/Lainnya: Itambé Doce de Leite Tradicional, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Laranjas. lagi...
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Sejarah Berat Badan natanecst
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