|
|
910 kkal
|
Lemak: 22,88g | Prot: 40,23g | Karb: 136,15g.
Makan Pagi: Starbucks Reyhanlı Peynirli Tost. Makan Malam: Yayla Karabuğday , Purslane (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: Yogurt, Granny Smith Apples. lagi...
|
|
1631 kkal
|
Latihan:
Yoga - 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan defne012
|