Jurnal К⭕️К⭕️©️, 22 Apr 24

Ужин: 391ккал
Сегодня по салатикам…
Руккола
Кинза
Болгарский перец
Айсберг
Огурец
Томат розовый
Фетакса
Сыр легкий
Масло нерафинированное

---

1451 kkal

Lemak: 74,14g | Prot: 67,20g | Karb: 117,61g.   Makan Pagi: Del Monte Кольца Ананаса в Сиропе. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . Makan Malam: Пятерочка Сливы, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hochland Фетакса, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Кинза, Руккола. Camilan/Lainnya: Башкирское Мороженое Мороженое Creamzy Клубника Маршмеллоу, Chikalab Chikabar Coconut. lagi...

2116 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...