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2199 kkal
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Lemak: 71,42g | Prot: 134,31g | Karb: 245,41g.
Makan Pagi: DIA Yogur Natural High Protein, Leche Semidesnatada, Café Espresso. Makan Siang: Arroz Blanco Crudo, DIA Verduras Microondas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Pan Blanco, ElPozo Jamón Cocido Extra. Camilan/Lainnya: DIA Chocolate Negro 74%, HSN Sports Whey Protein Concentrate 80% 2.0. lagi...
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Sejarah Berat Badan Superboniato
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