|
Открытие последней недели! Белковый блин. Вкусно, минимум калорий и максимум белка - всего 91 ккал на порцию. Вес стоит больше недели 😔 Пока за 2,5 месяца минус 14,7 кг. Идем дальше!
|
1046 kkal
|
Lemak: 28,43g | Prot: 102,51g | Karb: 95,21g.
Makan Pagi: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Мандарины, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Bombbar Соус Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Polezzno Эритрит, ВкусВилл Яичный Белок. Makan Siang: Bombbar Соус Карри, Шампиньоны Тушеные, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яичный Белок. Makan Malam: Мандарин, Boombar Соус Цезарь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Meller Ирис в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Bombbar Соус Карри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.koshka
|