Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 133,96g | Prot: 147,33g | Karb: 105,30g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Ei, Fenchel, Alnatura Erdnuss Mus. Makan Malam: Salakis Feta Light, Olivenöl, Avocado, Eisbergsalat, Rote Paprika, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Bonduelle Kichererbsen , Mispel. Camilan/Lainnya: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Koro Drogerie Kakaonibs, Leinsamen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Heidelbeeren. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|