Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2298 kkal
|
Lemak: 111,83g | Prot: 147,02g | Karb: 120,70g.
Makan Pagi: Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый по-Царски, Parmalat Молоко 1,8%, Яичница, Говядина Тушеная. Makan Siang: Помидоры, Жареный Картофель, Шампиньоны Жареные, Говядина Тушеная. Makan Malam: Перекресток Огурцы Малосольные, Canti Вино Красное Сухое, Stars Coffee Классический Фраппе, Салат из Помидоров. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 1,8%, Energy Pro Whey Protein, Молочная Станция Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timfreelancer
|