Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 73,61g | Prot: 102,82g | Karb: 167,36g.
Makan Pagi: Макфа Пшеничная Мука, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Изюм, Творог 9%, Пятерочка Сахар, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаные Хлебцы, Красная Цена Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Суп с Лососем. Makan Malam: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы, Зеленый Чай, Красная Цена Молоко 2,5%, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Санта Бремор Краб в Соусе. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Пятерочка Яблоко Красное, Мираторг Окорок Свиной, Пятерочка Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenkaChu
|