Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 68,02g | Prot: 111,25g | Karb: 176,41g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Глобус Кета Горячего Копчения, Сливочное Масло, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Molfino Сыр Пармезан Рикрем, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Метро Облепиха Быстрозамороженная, Ашан Мюсли Запеченные Шоколад Орехи, из Вологды Ряженка, Глобус Кета Горячего Копчения, Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Siang: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Malam: Кофе с Молоком, Molfino Сыр Пармезан Рикрем, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Патрик и Мари Паста с Лососем и Брокколи, Окрошка Овощная. Camilan/Lainnya: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Чай, Хлебный Цех Печенье Гречишное со Льном, Good Food Чернослив без Косточки, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|