Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 84,59g | Karb: 123,90g.
Makan Pagi: 사과. Makan Siang: 루피니빈, 닭가슴살, 쇠고기볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 김치볶음, 야채볶음, 계란후라이. Makan Malam: 웨스트브레드 플래잇베이글, 루피니빈, 닭가슴살, 쇠고기볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 김치볶음, 야채볶음, 계란후라이. Camilan/Lainnya: 아몬드, 아몬드. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan "David Leo"
|