|
Сегодня мой обед был из чипсов цельнозерновых 190ккал и эклера на 259ккал
Еще взяла клубники, но это уже на ужин в виде десерта 😅
|
1393 kkal
|
Lemak: 61,04g | Prot: 64,03g | Karb: 149,67g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Makan Siang: Комлево Эклер Вкус Сливки с Вареной Сгущенкой, Сенежская Лимон-Мята, Пятерочка Сливы, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые. Makan Malam: Пятерочка Сливы, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка на Пару, Клубника, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Кинза, Руккола, Помидоры, Салат Айсберг. lagi...
|
|