|
Frisella tonno mozzarella cetriolo pomodoro pepe aglio origano
|
2106 kkal
|
Lemak: 69,58g | Prot: 82,71g | Karb: 257,91g.
Makan Pagi: Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Miele. Makan Siang: Vino Rosso da Tavola, Torta di Mele, Pane Bianco, Patate al Forno, Arrosto d'agnello, Novella Pesto alla Genovese, Rana Trofiette Fresche, Il Tagliere del Re Antipasto del Contadino. Makan Malam: Mela, Muller Crema di Yogurt Bianco. Camilan/Lainnya: Prato Grissini Rubatà, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Pianamiele Miele, Pane Bianco, OK Bio Gallette di Mais. lagi...
|
|
2295 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Mengemudi - 2 jam, Duduk - 4 jam, Membaca - 2 jam, Berdiri - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giorgio Trainer
|