Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2473 kkal
|
Lemak: 142,49g | Prot: 161,38g | Karb: 226,96g.
Makan Pagi: Самокат Форель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Додо Пицца Крылья Барбекю, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Makan Malam: My Komboocha Комбуча Гранат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Сыр, Пятерочка Виноград Тайфи, Виктория Картофель по-Домашнему, Мёд, Смекалка Мясо Тушеное Говядина. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|