Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2025 kkal
|
Lemak: 98,27g | Prot: 79,42g | Karb: 209,39g.
Makan Pagi: SPAR Semmel, Nutella Nutella. Makan Siang: Tomatensauce, Rinder-Faschiertes, Gouda, Lasagneblätter, Rote Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Olivenöl, Butter, Parmesan (Gerieben), Weißes Mehl, Vollmilch. Makan Malam: Käsesemmel, Kräuter der Provence, Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Cookie Dough. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiaLove<3
|