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1100 kkal
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Lemak: 30,71g | Prot: 89,38g | Karb: 113,68g.
Makan Pagi: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Yoki Pipoca Natural com Sal, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. lagi...
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Sejarah Berat Badan Thays Sevinhago
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