Jurnal katenoc-pk, 19 Apr 24

19 April fri

⚖️Gewicht 54,70
🍱Kalorien 2070
🏃‍♀️Schritte 6917
🏋️‍♂️Training 💯 та кф
💧Menstruation —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин

54,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 54,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

8860 kkal

Lemak: 353,46g | Prot: 176,71g | Karb: 1324,95g.   Makan Pagi: Sarotti Katzenzungen Marmoriert, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Борщ с Индейкой, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Помидоры, Яйцо, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Gutes Land Butter, Lidl Banane, Gutes Land Edamer, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...