Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2015
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2015:
|
972 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 89,75g | Karb: 27,70g.
Makan Pagi: Sadia Tender. Makan Siang: Rabanada (Magro e com 2% de Leite), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bife a Parmegiana, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Alface. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leonzn
|