Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 70,80g | Prot: 63,75g | Karb: 169,02g.
Makan Pagi: Carneli Mortadela con Pistache, Peñaranda Queso de Puerco, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Azúcar, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Kirkland Signature Miel de Abeja, Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g). Makan Siang: Helado de Vainilla , McCormick Mayonesa (10g), Divella Pesto Verde, Bimbo Pan Blanco (24g), Bellavitano Queso Merlot, Montebello Queso Chihuahua Menonita, Peñaranda Queso de Puerco, Kirkland Signature Tiras de Bistec, Carneli Mortadela con Pistache. Makan Malam: Quaker Avena Fresas con Crema. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Maple Syrup, Arándanos, Chobani Yogurt Griego sin Grasa. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|