Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
147 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 77,86g | Prot: 99,70g | Karb: 123,00g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Куриная Грудка с Овощами. Makan Siang: Вареное Яйцо. Makan Malam: Люля-Кебаб, Рис Вареный, Чечевичный Суп. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artarik030
|