Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 29,67g | Prot: 71,65g | Karb: 278,00g.
Makan Pagi: Hortifruti Cenoura Crua, Maçã, Salada de Frutas, Suco de Toranja Rosa. Makan Siang: Banana Prata, Laranja Pêra, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Becel Margarina Original, Pullman Pão de Forma, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Alface, Tomates. Camilan/Lainnya: Good Soy Snack de Soja Bacon, Good Soy Snack Ervas Finas, Salada de Frutas, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramousim
|