Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 35,75g | Prot: 130,37g | Karb: 138,41g.
Makan Pagi: Continente Iogurte Líquido Bolacha, Ovo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Myprotein Impact Whey Coco , Nestum Nestum Mel, Lidl Flocos de Aveia. Makan Siang: Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Myprotein Impact Whey Coco . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|