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27.12.2015
Heutige Schritte: knappe 6.000 sollten es noch werden. 😉
Ich war bei einem russischen nachmittag / abend.
Es gab Pelmini und gaaaaaaaaanz viel Wodka!😃 👍
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2015:
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2315 kkal
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Lemak: 91,95g | Prot: 84,55g | Karb: 299,90g.
Makan Pagi: K-Classic Räucherscheiben Light, Salami, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Vollkornbrötchen, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Makan Malam: Pelmeni. Camilan/Lainnya: Süße Pralinen, Obstsalat, Litschi. lagi...
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1506 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam dan 37 menit. lagi...
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 Komentar
*lach* Und spürst Du die Umdrehungen schon? Sorry, daß ich grad' so in Eure Schritte reinschreibe, aber das fand ich grad' so lustig...
27 Des 15 oleh anggota: Hantel76
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Ich war nur daheim... Essen morgen Abend verschoben, zum Glück am Sonntag nächste Woche noch ein Tisch frei geworden... bis dahin sollte die sch### Erkältung weg sein... *hoff* 🌞
27 Des 15 oleh anggota: Viviace
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Wahrscheinlich kann Everlost die 6 und die 9 nicht mehr unterscheiden wegen den Umdrehungen. Hihi. Bei mir sind es heute 13300 Schritte (ohne Wodkaunterstützung).
27 Des 15 oleh anggota: Bärle47
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Knappe 11000 👣 heut (auch völlig nüchtern 😉 )
27 Des 15 oleh anggota: Vonnischatz
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28 Des 15 oleh anggota: SilkeOs
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26.350 :D gleich mal ordentlich die Fitbit ausgetestet :-D
28 Des 15 oleh anggota: Clara Pinselpfote
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Heute schweige ich mal...... Fauli war ich mit Unter 4000
28 Des 15 oleh anggota: UlyssesMaxwell
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28 Des 15 oleh anggota: UlyssesMaxwell
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Sejarah Berat Badan Everlost
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