Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2249 kkal
|
Lemak: 102,00g | Prot: 156,83g | Karb: 163,71g.
Makan Pagi: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Burro di Arachidi, Pane Integrale al 100% Tostato. Makan Siang: Sashimi di Salmone, Life Granella di Pistacchio, Life Granella di Mandorle, Gallo Riso Venere, Tempura di Verdure, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Orogel Soia Edamame. Makan Malam: Latvijas Maiznieks Pilngraudu, Parmigiano (in Pezzi), Pomodorini, Insalata Mista Verde, Hamburger di Pollo. Camilan/Lainnya: Corny Barretta Proteica, Latvijas Maiznieks Pilngraudu. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|