Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 63,04g | Karb: 225,67g.
Makan Pagi: Lidl Latte Scremato, Crownfield Special Flakes Dark Chocolate. Makan Siang: Barilla Pennette Rigate Integrali, Mutti Passata di Pomodoro, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Makan Malam: Calvé Salsa Messicana Piccante, Certossa Piadina Romagnola Igp, Merivio Mozzarella Light, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Mutti Passata di Pomodoro. Camilan/Lainnya: Fragole. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amoremio11
|