Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 77,87g | Prot: 89,53g | Karb: 103,17g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Miel de Abeja, Nata Don Javier, Peñaranda Queso de Puerco, Bimbo Pan Blanco (24g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Makan Siang: Aperol Spritz, Helado de Vainilla , Montebello Queso Chihuahua Menonita, Kirkland Signature Hamburguesas de Carne Molida de Res. Makan Malam: Esquites. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Miel de Abeja, Member's Mark Blueberry, Chobani Yogurt Griego sin Grasa. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|