Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
41,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 29,56g | Prot: 39,68g | Karb: 73,25g.
Makan Pagi: Кофе, Eco Протеиновая Каша с Клубникой. Makan Siang: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Вкусвилл Колбаса из Мяса Индейки , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Батон Московский Новый, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Makan Malam: Красная Цена Творог 0%, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Orion Чокопай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killerxx.
|