Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 99,64g | Prot: 74,68g | Karb: 245,84g.
Makan Pagi: Смешанные Орехи, Колбаса Варено-Копченая, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Заправки. Makan Siang: Пятерочка Сочень с Творогом, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Гречка Вареная, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Starbar Лимонад со Вкусом Малины, Имбиря и Корицы. Camilan/Lainnya: Сахар, Хлебница Сэндвич с Курицей и Сыром. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Петр Огородников
|