Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 80,52g | Prot: 140,97g | Karb: 238,65g.
Makan Pagi: SPAR (55) Желатин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. Makan Siang: Просто Здорово Бурый Рис, Индилайт Бедро Индейки. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Рахат Лукум, Магнит Грейпфрут , Финики. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|