Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2347 kkal
|
Lemak: 75,81g | Prot: 153,66g | Karb: 260,11g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Spiegelei, Goldähren Toast Brötchen Dinkel, Aldi Frischkäse-Fass. Makan Siang: Gartenkrone Prinzessbohnen , Gut & Günstig Junge Erbsen, Hofgut Chicken Nuggets, Landfreude Kartoffelpüree. Makan Malam: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Spitzkohl, Aldi Bandnudeln, Aldi Putensteak. Camilan/Lainnya: Der Beck Apfeltasche, DM Protein Linsen Chips, ESN Designer Bar Peanut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherry88.
|